G for GLamour: ☆Begarlo的話☆ 決心減肥的輕盈工具• 好跑鞋子Skechers GoMeb Speed2

話說Begarlo原本身型是不賴的，跟我剛一起時還有點肌肉的，不過⋯可能因為太幸福了吧（笑）早前他決心滿滿的說要跑步減肥，我就帶他到SKECHERS去選鞋子了，因為自己都是穿SKECHERS的。

嗯，我叫他好好地寫個review，想不到三催四請下竟寫了洋洋千字文⋯（笑）這就請看看吧^_^

「我不是一個長跑跑手，極其量只會在一年一度的渣馬砲個10km而已（還要是在Begar不斷要求下才報名的）。所以我的跑步經驗其實算不上太深... 要我去評論一雙跑鞋可能對資深的跑手來說會覺得有點小兒科吧。可是對初學者相信都還滿不錯的。

最近因為某些原因決定了要多做運動，還給自己找來了12堂的 Personal Trainer... 弄得荷包都變扁扁的 (汗)... 不過，Trainer給的建議確實是非常的受用：原來我一直以來站姿和跑步的姿勢都不正確，所以Lower back常常都很疲累。再加上自己有扁平足的問題，令到腳底的支撐點及發力點都遍離了。Trainer說一雙鞋底硬一點的跑鞋會對改善以上的問題有幫助，所以我就決定找雙好一點的跑鞋了(之前一直都穿著彎刀牌的)。

Begar聽見我要找跑鞋就問我要不要試試Sketchers的。因為早前Sketchers給她的GoRun2她穿著跑了2次渣馬後覺得非常不錯。我對Sketchers這品牌其實認識跟信心都不太深，因為從小都愛穿三葉和彎刀牌的。不過既然她那樣推薦了，就做點資料搜集吧。

我在Google輸入了"Sketchers Marathon"時，搜尋結果顯視了"Meb Keflezighi"這個名字。Meb是2004年奧運的馬拉松銀牌得主，2009年NYC Marathon的第一名得主，以及2012年奧運第四名得主。今年四月他還得到了Boston Marathon的第一名，而且還是1983以來第一個得到這項比賽第一名的美籍男跑手。他當時所穿著的砲鞋就是Sketcher的GoMeb Speed3。原來從2011年開始Sketchers Performance Footwear Division已經開始跟Meb一起合力研發新的跑鞋。GoMeb Speed這個系列就是專門為Meb的賽事而打做的。

看到這裡我當然對Meb所穿的GoMeb Speed3變得非常有興趣，可惜一問之下才發現它要到今年秋天才上市... 不過市面上有售的同一系列的Speed2看起來也好像很不錯，據說它的Performance跟Speed3還很相近，所以我就跟Begar一起到Sketchers的專門店找找看。

在專門店試穿過後覺得GoMeb Speed2真的很輕，而且它能好好的包著雙腳，鞋底也很夠硬，回彈也很不錯，再加上他的款式看起來也很有型 (fashion blogger的男友也要有點品味的okay..)，所以就決定把它帶回家了！

Omeb speed 2系列注入了嶄新的科技,將避震物料加入鞋的中底部份，能支援的足部，令你跑得更穩定。而GOmeb speed 2跑鞋運用M-Strike技術,合乎Meb跑步時的中掌落地概念,足弓推進器更可提供絕佳的反應。加上GOImpulse Sensors獨立分佈於鞋底不同部分,有助提高跑步時腳部的靈敏度，專利Resalyte記憶科技帶來更強的緩震功能。

其實Meb一直都是heel strike類型的跑手。Sketchers的M-Strike技術令他能夠由heel strike轉成mid-foot strike型的跑手，亦有效地助他不斷刷新個人記錄。

（Heel Strike： "腳跟-中掌-腳趾"順序著地並發力; M-Strike： "中掌-腳趾" 這順序來）

由於M-Strike比起Heel Strike少了一個著地點，所以這方法能讓跑手更有效地活用足弓推進，令跑手跑得更自然流暢。這M-Strike技術對於支撐點及發力點都需要改善的我來說真的有莫大幫助！

穿上GoMeb Speed2跑了大約半小時 (最近在做High Intensity Interval Training [HIIT] 來減肥，可以在有限時間內更有效地燃燒脂肪！有興趣可看看wiki: http://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training)... 感覺很不錯！超輕量的跑鞋 (6.8 oz per shoe for size 9) 給雙腳最少的負擔，而Dupont Hytrel的避震真的能夠好好的support雙足並給予適當的回彈。我也不清楚到底是不是GOImpulse Sensors的關係，當腳著地的時候真的可以清楚感覺到腳底與地面的每一個接觸點，令我可以好好的調整跑姿及發力點的分佈。再加上因為發力點改善了的關係，多餘的體力消耗也相對地減少了，雙腳跑起來也沒有以前那麼累。總括來說，穿著這雙跑鞋來跑步的感覺真的很好！款式又好看！